Programs
몸에서 시작해
마음으로 이어지는 흐름
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Monthly
월 명상 프로그램
카타르시스 명상 - 자신을 자유롭게 표현하는 시간 (소리·움직임)
카타르시스 명상은 일상 속에서 억눌리기 쉬운 감정과 에너지를 안전한 환경에서 자연스럽게 풀어내는 명상 프로그램입니다. 참여자는 소리와 몸의 움직임을 통해 생각이나 해석을 내려놓고, 현재 느껴지는 감각과 감정에 집중하게 됩니다. 특정한 방식이나 형식에 얽매이지 않고 각자의 리듬과 방식으로 표현하는 과정을 통해 몸에 쌓인 긴장을 이완하고 내면의 흐름을 회복할 수 있습니다. 이 프로그램은 감정을 해소하는 것을 넘어, 자신의 상태를 알아차리고 보다 자연스럽고 편안한 상태로 돌아가도록 돕습니다.
Special
스페셜 프로그램
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Facilitator Training
명상안내자 과정
OSHO 액티브 명상, 싱잉볼 사운드 힐링 등 전문 퍼실리테이터로 성장하기 위한 심화 교육 과정입니다.
히말리안 싱잉볼 명상 지도자 2급
울림은 소리가 아니라 존재의 진동입니다. 히말리안 싱잉볼 명상 지도자 2급 26년 3월, 올댓힐링에서 진행됩니다. 이 과정은 단순히 연주법을 배우는 수업이 아닙니다. 명상 기반 사운드 힐링을 깊이 있게 이해하고 ‘존재의 상태’로 안내하는 법을 배우는 집중 지도자 과정입니다. ✔ 명상 이론 및 실습 ✔ 싱잉볼 원리와 에너지 진동 이해 ✔ 사운드 배스 구성 및 적용 ✔ 차크라 이론과 에너지 밸런스 ✔ 1:1 개인 세션 실습 ✔ 그룹 힐링 세션 진행법 ✔ 실전 리딩 트레이닝 ✔ 공식 2급 자격증 취득 단순한 기술자가 아닌, 존재로 울림을 전하는 안내자로. 기술보다 ‘상태’를 중요하게 여기는 분, 먼저 나를 치유하며 성장하고 싶은 분, 힐링을 삶의 방식으로 살고 싶은 분께 권합니다. 📍 26년 3월 28일~29일 📍 오전 9시~오후 5시 📍 올댓힐링 (마포 신수로 28, 2층) 📍 교육비 70만 (검정 & 자격증 포함) 네이버 예약 / DM @lifeandzen 02-718-0778 이제, 당신의 울림을 세상에 전하세요.
예약 및 안내
예약 방법
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취소 정책
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