Meditation · Singingbowl · Aroma · Gong Bath · Divine Reiki · Bodywork · Trauma Healing
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Brand Philosophy
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자신을 발견하세요
당신의 삶의 이야기를 돌아보고, 감정을 이해하며, 나의 행동 방식과 관계 맺는 방식을 분명히 알아차리세요.
치유하고 새로워지세요
오랫동안 남아 있던 감정의 짐을 내려놓고, 생동감과 활력을 다시 회복하세요.
삶을 다시 시작하세요
내면의 힘을 느끼며 앞으로 나아가고, 의미와 연결이 있는 삶을 창조할 준비를 하세요.
이 프로그램은
당신의 가슴, 몸마음, 그리고 영혼을 위한 리셋입니다.
명료함과 삶의 목적을 세우는 가장 완전한 시작이 될 것입니다.
What We Practice
MEDITATION
명상
명상이란 자신의 중심에 존재하고 있는 상태이며 완벽하게 이완된 상태.
인위적인 노력 없이 모든 것을 완전히 내맡기며,
긴장의 개입 없이 순간 속에 휴식하는 것.
Programs
당신의 가슴, 몸마음, 그리고 영혼을 위한 리셋
MEDITATION · 명상
알아차림과 움직임으로 내면의 고요함을 찾아가는 시간
액티브명상
현대인의 스트레스와 긴장을 내려놓고, 자연스러운 알아차림 속에서 침묵을 경험하도록 안내합니다.
마음챙김명상
그저 있는 그대로를 관찰하며, 판단 없이 현재에 머무는 의식 훈련입니다.
자애명상
자신과 타인에게 따뜻한 친절과 선의를 보내는 마음 훈련입니다.
Other Programs
SINGING BOWL 싱잉볼
싱잉볼 사운드 명상
싱잉볼의 울림과 진동을 통해 알아차림을 경험하고, 신경계를 이완시켜 깊은 휴식과 명상 상태를 경험하도록 돕습니다.
Aroma
아로마 테라피
천연 에센셜오일의 향과 성분을 활용하여 스트레스를 완화하고, 감정을 안정시키며, 신체와 정서를 조율하는 자연요법입니다.
Gong Bath
공 배스
대형 공(Gong)의 깊고 확장된 울림으로 전신을 소리로 목욕하듯 감싸며, 깊은 휴식과 명상적 상태를 경험하도록 돕습니다.
Divine Reiki
디바인 레이키
우주적 생명에너지를 매개로 에너지장을 조화롭게 정렬하며, 긴장을 완화하고 자가 치유력과 회복력을 자연스럽게 일깨웁니다.
Bodywork
바디워크
몸과 마음의 균형을 회복하는 통합적 신체 치유 접근입니다. 몸에 저장된 스트레스와 감정의 흔적을 완화하고, 몸의 감각을 깨워 자기 인식과 이완을 돕습니다.
Trauma Healing
트라우마 힐링
신체와 신경계에 각인된 과거의 충격 반응을 안전하게 완화하고, 재트라우마를 방지하며, 더 큰 편안함과 회복력을 바탕으로 앞으로 나아가도록 돕습니다.
Facilitators
함께하는 사람들
올댓힐링은 OSHO 액티브 명상, 싱잉볼 & 공 사운드 테라피, 아로마테라피, 디바인 레이키를 기반으로
몸·호흡·감정·의식을 통합하는 치유 프로그램을 안내하는
전문 퍼실리테이터들과 함께합니다.
B2B Corporate Program
직무스트레스 완화와 조직의 회복탄력성을 높이기 위한 실천형 웰니스 교육,
명상 기반의 프로그램을 통해 집중력과 업무효율, 팀내 소통의 질을 향상하도록 설계합니다.
1,600+
기업·기관 진행
12,000+
프로그램 참여자
80+
프로그램 유형
100%
맞춤 설계
Community
LIFE & ZEN
삶을 명상처럼 명상을 삶처럼
명상이란, 자신의 중심에 존재하고 있는 상태이며 완벽하게 이완된 상태 — 인위적인 노력 없이 모든 것을 완전히 내맡기며, 긴장의 개입 없이 순간 속에 휴식하는 것 — 을 말합니다.
명상을 하는 이유는 주의 깊게 깨어있는 의식 상태가 되기 위함으로, 키워드는 주시(watchfulness)와 깨어있음(awareness)입니다.
삶을 살아가며 육체에 대해서 깨어있고, 사념을 알아차리고, 감정·기분·느낌을 지켜보는 것이 명상입니다.