월(月)명상 프로그램 안내

🌿 7월, 당신을 위한 고요한 초대

움직임 속에서 깨어나는 평온과 치유의 시간—
현대인의 몸과 마음을 위한
오쇼 액티브 명상 Class & 힐러·지도자 과정
이 여름, 깊은 내면의 공간으로 함께 들어가봅니다.

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📍 공간별 프로그램 안내
🔹 올댓힐링(신수로 56, B1)
오쇼 액티브 명상 전문 공간으로
‘움직임에서 시작되는 깊은 명상’을 매일 경험할 수 있어요.

✔ 액티브 명상 1~4, 감정 해소 명상,
오쇼 쿤달리니, 지버리쉬, 데바바니, 나다브라마, 차크라 사운드 명상 등
✔ 매주 토요일 [오쇼 액티브 명상 데이] 정규 운영(매주 마지막주 월 명상 캠프 제외)
✔ 매일 저녁 실습 가능 (예약제)

🌟 전문성과 깊이를 함께 성장시키는 자격과정 안내

명상을 단순한 경험이 아닌
전문성 있는 치유와 안내의 기술로 확장하고 싶은 분들을 위해
현대액티브힐링명상센터에서는 자격과정을 함께 운영합니다.

🟣 [ 오쇼 액티브 명상 지도자 과정 1·2·3급 ]
✔ 문화체육관광부 등록 민간자격
✔ 체험 중심, 실전형 커리큘럼
✔ 심리상담·요가·힐링 분야 종사자 또는 자기 치유에 관심 있는 분
✔ 명상을 정확하게 배우고 싶은 분, 스텝 활동 희망자 환영
→ 오쇼 액티브 명상의 본질을 깊이 이해하고,
실제로 전할 수 있는 지도자 역량까지 함께 성장하는 과정입니다.

🔴 [ 디바인 힐링 테라피스트 과정 ]
✔ 세계 3대 에너지 치유법 통합 : 레이키 · 치유기공 · 프라나힐링
✔ 각 치유법의 장단점을 보완한 명상 기반 심화 과정
✔ 내적 에너지 회복 · 심신의 자가치유력 강화
✔ 육체 증상부터 감정 · 에너지 · 의식의 정화까지 폭넓게 접근
→ 치유자로서의 정체성과 내면의 힘을 되살리는
깊이 있는 힐링 & 성장 여정입니다.

📌 명상을 깊이 배우고 싶은 분, 지도자 과정 희망자 강력 추천

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🌀 오쇼 명상 대표법 소개
- 오쇼 쿤달리니 명상
하루의 에너지를 정화하고 침묵으로 이끄는 명상
- 오쇼 지버리쉬 명상
‘말이 아닌 말’로 의식을 비워내고 내면을 정화
- 오쇼 데바바니 명상
음성과 음악으로 수면 전 무의식을 맑히는 깊은 휴식
- 오쇼 나다브라마 명상
허밍과 손 동작을 통해 에너지를 정렬하고 중심 회복
- 오쇼 차크라 사운드 명상
주파수 진동을 통해 내면의 균형을 되찾는 사운드 테라피
- 감정 해소 명상
누적된 분노와 슬픔을 안전하게 흘려보내는 명상
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✨ “움직임은 멈춤이 아닌 시작입니다.”
오쇼 명상은 몸을 움직이며, 숨을 쉬고, 감정을 흘려보내는
현대인을 위한 가장 진화된 명상법입니다.

🧘‍♀️ 이런 분께 추천해요
✔ 조용히 나를 만나고 싶은 분
✔ 머릿속 생각이 복잡하고 긴장이 많으신 분
✔ 지도자 과정에 관심 있는 힐러, 테라피스트 분들
✔ 명상은 하고 싶지만 가만히 앉아있는 게 어렵다고 느끼는 분
✔ 몸을 통해 마음을 회복하고 싶은 모든 분

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📞 신청 및 문의
📲 클래스 안내: 010-2579-1766
📲 자격과정 상담: 02-718-0778
📩 인스타 DM 또는 카카오채널 [현대액티브힐링명상센터]
✨ 모든 클래스는 사전예약제로 운영됩니다.

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7월 스페셜 힐링 프로그램

🔹 현대액티브힐링명상센터 본관
📍 서울시 마포구 신수로 28, 2층

도심 한복판, 햇살이 머무는 조용한 공간—
일상의 피로와 감정의 굴곡을 부드럽게 어루만지는
감성적이고 회복적인 명상 프로그램이 준비되어 있어요.

🧘‍♀️ 이런 프로그램이 열립니다
✔️ 차 & 아로마 싱잉볼 플로우
: 따뜻한 차 한 잔과 아로마의 향기로 마음의 경계를 부드럽게 풀어낸 후,
싱잉볼의 깊은 진동 속에서 고요히 머무는 시간.
향 · 온기 · 소리의 3요소가 함께하는 힐링 명상의 흐름입니다.
감정의 결을 따라 흐르고 싶은 분께 추천드려요.

✔️ 아로마 싱잉볼 플로우 / 싱잉볼 명상
: 에센셜 오일을 활용한 향기 테라피와 함께
히말라야 싱잉볼의 사운드로 깊은 이완과 정서 안정,
에너지 정렬을 돕는 명상입니다.
몸과 마음의 과잉을 잠재우고 내면의 울림을 다시 회복하는 시간—
초보자도 부담 없이 참여할 수 있는 부드러운 사운드 명상입니다.

✔️ 마음치유 글쓰기 / 차와 함께 걷는 첫걸음
: 글을 쓰며 마음의 속삭임에 귀 기울이고,
자연과 함께 걷는 감각 명상으로 스스로를 부드럽게 만나봅니다.

✔️ 아로마 지도자 2급 과정(7주)
: 아로마 이론과 실습을 바탕으로 한 교육 과정입니다.
힐러, 명상가, 요가 지도자 등
치유적 전문성을 넓히고 싶은 분들께 권해드리며,
아로마테라피의 기초와 활용법을
체계적으로 배우고 싶은 일반인도 참여 가능합니다.

→ 아로마를 통해 내 몸과 마음을 이해하고,
주변 사람들과 나눌 수 있는 생활 속 자연치유법을 익힐 수 있어요.

✔️ 개인 세션 & 소규모 워크숍 운영
: 요가 · 명상 · 감정 힐링 · 아로마 활용 프로그램 등
1:1 또는 그룹 맞춤 힐링 클래스를 예약제로 진행합니다.
(*별도 공지 및 신청 필요)

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🫖 누구나 편안하게 시작할 수 있어요.
생각보다 마음이 더 원하던 시간,
차 한잔과 함께 고요히 머무는 공간에서
몸과 마음을 천천히 다시 만나보세요.

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🧘‍♀️ 이런 분께 추천해요
✔ 부드럽고 감성적인 명상부터 시작해보고 싶은 분
✔ 일상에서 마음의 균형을 찾고 싶은 분
✔ 아로마나 글쓰기, 차 명상 등 감각 기반 명상에 관심 있는 분
✔ 전문성과 힐링 역량을 함께 키우고 싶은 분
✔ 타인과의 연결보다 ‘나와의 깊은 연결’을 원하시는 분

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📞 신청 및 문의
📲 클래스 안내: 010-9257-5411
📲 자격과정 상담: 02-718-0778
📩 인스타 DM 또는 카카오채널 [현대액티브힐링명상센터]
✨ 모든 클래스는 사전예약제로 운영됩니다.

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지금, 당신의 숨과 마음이 기다리고 있습니다.
조용히 피어나는 내면의 고요—
현대액티브힐링명상센터와 함께하세요.

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