서울센터 프로그램 안내

화요 원데이 액티브명상

강하고 빠르고 행복한 몸마음 치유와 행복 100% 충전 시간

액티브 명상 4개 프로그램 진행

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​매주 화 오후 1시~ 6시

치유글쓰기

글쓰기가 가진 치유의 힘을 경험하고 글쓰기를 통한 자기 치유와 의식성장을 향해 나아가는 프로그램

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매주 화 오후 7시 30분

(2시간)

수요 무료명상

매주 수요일 1가지 명상 혹은 힐링 프로그램을 무료로 체험해 볼 수 있는 시간!

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​매주 수 오후 7시 30분

바디&마인드 발란싱 요가

아사나 속 연결되는 호흡을 통해 몸과 마음의 균형과 자각을 돕는 하타요가!

매주 월, 토 오후 7시 30분

성인 명상반(웰니스 PT)

개인의 상태에 맞는 1:1맞춤형 명상 프로그램
명상을 좀 더 깊게, 상세하게 체험하고 싶으신분들/ 마음 치유가 필요하신 분들

* 안내자와 상담 후 진행

싱잉볼 사운드 명상

Alive! 액티브 명상과 함께 
싱잉볼 사운드의 고유한 진동으로 심신의 조화로운 에너지 균형을 회복하며 깊은 이완을 돕습니다

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​매주 목 오후 7시 30분